Pierwszy wpis – Motywacja
![motywacja](https://blog-zdrowie.pl/wp-content/uploads/2017/08/positive-2470506_1920-1200x568.jpg)
Witaj, w zdrowym ciele – zdrowy duch, jednak żeby mieć zdrowe ciało, musisz się zdrowo odżywiać i ćwiczyć. Do tego potrzebujesz motywacji, więc moją pierwszą radą dla Ciebie będzie: załóż dziennik i śledź swoje poczynania. Będziesz na bieżąco widział wszystkie swoje większe lub mniejsze sukcesy, co powinno być dla Ciebie motywacyjne.
Dodaj komentarz